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鸡腿这么做,把孩子迷得不要不要的_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-01 06:32   来源:未知   阅读:

盐?蜜汁烤鸡腿

用料:

鸡腿、盐?鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水

做法:

1.鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味

2.蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用

3.鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐?鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜

4.蜂蜜用少少冷开水调匀调开

5.腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)

6.刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟

7.中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水

红烧鸡腿

材料:

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